31日目。継続は力。がらくたが片付くにつれて平和が訪れます。FlyWashing Emailに登録しましょう。

おちこぼれフライベイビーの管理人は、まだベイビーステップが自動的にできるほどに習慣づいていないので、Emailの登録はまだやめておきます。ベイビーステップが自然にできるようになったら、Emailに登録し、次のステップに進みたいと思います。

この一か月で、断捨離はだいぶ頑張ったと思います。多すぎる衣類や、増えすぎた本などをだいぶ処分した他、ダイニングテーブル、ソファ、旅行用トランク、要らなくなった家電などを、捨てたり売ったり差し上げたりしました。ため込んでいた書類もシュレッダーにかけて処分しました。

まだまだ先は長いですが、ベイビーステップを続けていくことで、いつかはすっきりオーガナイズされた、コントロール可能な、穏やかで平和な空間で暮らしていきたいです。

フライベイビーは世界中にいらして、YouTube動画を挙げている方もいらっしゃって、とても参考になります。

人によって、ルーティーンをカスタマイズしていらっしゃるので、ちょっとずつ違うところも面白いです。

2018-03-06

フライレディ31のベイビーステップ30日目。翌月のカレンダーをチェックしましょう。

フライレディ３１のベイビーステップ

30日目。翌月のカレンダーをチェックしましょう。

翌月のカレンダーをチェックして、お誕生日の人がいたらカードを書いてギフトを買う予定をたてて・・・とフライレディは言っていますが、管理人は先のことを考える余裕が全然なくて、日々何かに追われ、ばたばたと暮らしている、落ちこぼれフライベイビーです。

適正なものの量、適正な仕事量、適正なゆとり、適正なやりがい。そういうものが満たされたらもう少し余裕をもって日常生活を送れるはずで、フライレディのメソッドは自分からその環境を作り出すための一歩を導いてくれるものだと思います。

一か月ではその境地までたどり着けませんでしたが、ベイビーステップを繰り返しながら、徐々にそのような境地にたどり着けたら、と思います。

2018-03-04

フライレディ31のベイビーステップ29日目。一か月よく頑張りました。自分自身もケアしましょう。

フライレディ３１のベイビーステップ

28日目。一か月よく頑張りました。自分自身もケアしましょう。

そろそろ疲れてきたフライベイビーたちを、フライレディは励ましてくれているようです。フライレディ自身は自分の家を自動的に片付けることを習慣づけるのに9か月かかったそうで、「あなたが今、全部ができなくても、今できるようになっていること、この一か月で達成できるようになったことをお祝いしましょう。そして自分自身を労わって、自分が好きなことをやる時間もちゃんと作りましょうね。」といった趣旨のことを言ってくれています。

完璧主義的なひとは、何か一つできないと全部を否定してしまう（SottoVoceはまさにそういうタイプです）ことがありますよね。仕事の性質にもよるのでしょうが、家事のように生きている限りずっと続く仕事に関しては、程よいところでやめる、割り切る、というのが重要なのかもしれません。フライレディメソッドは、家事を自動化して、習慣づけて、いちいち考えなくても体が動くようにできています。まだSottoVoceは自動化の域まで全然達していませんが、考え方の基礎が分かっただけでも収穫でした。

自分自身へのケア、とりあえず今日は、いつもより丁寧にハンドクリームを塗って、スマホの指紋認証ができないくらいに荒れてしまった手の修復を試みます。